Блог о здоровье и образе жизни. Доктор Ольга Еременко
Образ жизни Подиатрия Здоровье зубов

Стопы и ноги связаны с зубами

Стопы и ноги в целом напрямую связаны с зубами.

Каким образом?

Через фасциальные цепи, которые начинаются от стоп. Покрывая все мышцы, они прикрепляются к подъязычной кости и связаны с твёрдой мозговой оболочкой головного мозга.

Почему об этом нужно знать?

  • разница длины ног приводит к деформации таза, позвоночника, черепа, компенсированному положению тела в пространстве со всеми вытекающими последствиями в работе органов;
  • проблемы со стопами и с ногами приводят к повреждениям и износу голеностопных, коленных, тазобедренных суставов и проблемам с височнонижнечелюстными суставами (особенно у спортсменов);
  • из-за перекосов и деформаций в теле возможны депрессивные расстройства, головные и мышечные боли;
  • чтобы свои зубы или предстоящее протезирование зубов служило как можно дольше, то необходимо скорректировать эту разницу в длине ног или проблему со стопами.

Заметки после конгресса подиаторов:

  • никто не знает, откуда берётся плоскостопие;
  • люди должны ходить в разной обуви;
  • стопа не должна иметь жесткую фиксацию, она должна быть подвижна;
  • обувь должна быть комфортной;
  • нужно исключать чрезмерное влияние веса на стопу;
  • если нет болей в стопе, то индивидуальная обувь не нужна, в том числе и ортопедическая;
  • тесная обувь приводит к деформации стопы;
  • если вам комфортнее ходить на каблуках, т. е. на носочках, то это ещё одна проблема — компенсация положения тела в пространстве;
  • детям нужно давать ходить босиком по разным поверхностям;
  • здоровье стоп и состояние ног — неотъемлемая составляющая правильного прикуса, полноценного дыхания и психического здоровья.